El matcha no deja de ser uno de nuestros superfoods favoritos. Últimamente es muy probable encontrarlo en todos lados, ya sea en bebidas o innovadores postres este famoso té verde se hace presente. Para los que no lo saben identificar qué es un verdadero matcha este debe ser producido exclusivamente en Japón, pues de no ser así se convierte simplemente en un té verde molido.
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Anteriormente hemos hablado sobre todas las propiedades y beneficios que este sabor –que a muchos nos encanta– tiene para nuestro cuerpo. Por lo que disfrutar el día con un smoothie hecho a base de matcha es una de las mejores ideas para llenarnos de energía y poder concentrarnos durante el día. Además, tiene la ventaja de que es muy fácil de preparar y es muy refrescante. Te decimos cómo a continuación.
Ingredientes:
– 1 cucharadita Matcha Euro Té
– ½ pieza de mango fresco o congelado
– 1 yogurt bebible natural
– 1 pedacito de jengibre
– 4 cubos de hielo
Instrucciones:
1. Pela el mango y el jengibre.
2. Puedes rallar el jengibre para evitar que salgan trozos grandes en la bebida.
3. Mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta integrarlos.
4. Sirve y ¡disfruta!
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