Por Alba Aguilar
El té blanco es el que más beneficios tiene. Su bajo nivel de oxidación brinda más antioxidantes, estimula el metabolismo celular, la eliminación de toxinas y mejora la eliminación de líquidos. Además su sabor permite mezclarlo con frutas para crear extraordinarias y poderosas bebidas.
En esta ocasión lo mezclaremos con duraznos para disfrutar de una infusión súper saludable y que además ayuda a perder peso. Éste fruto también posee una cantidad generosa de antioxidantes, fibra que activa los intestinos y minerales, como yodo y magnesio que aumentan el metabolismo de todo el cuerpo.
Aquí la receta:
Ingredientes:
– ½ taza de agua
– ½ taza de jugo natural de durazno
– 2 bolsitas de té blanco
Procedimiento:
Mezclar el agua y el jugo, y hervir. Incorporar las bolsitas de té blanco. Dejar infusionar por 10 minutos. Se puede endulzar con jarabe de agave, pero se recomienda tomarse natural.
Para impulsar la activación del metabolismo se recomienda tomar de 3 a 4 tazas diarias, de preferencia caliente (aunque también se puede preparar frío).