3 recetas de jugos para sobrevivir a la época de resfriados
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3 recetas de jugos para sobrevivir a la época de resfriados

Normalmente en esta temporada del año muchas personas se enferman por la época de frío, lamentablemente ahorita mezclado con la pandemia, es un poco más delicado ya que se puede complicar si no se tienen los cuidados necesarios. Por eso, nuestros amigos de Breville nos compartieron algunas recetas básicas de jugos para sobrevivir en estos días donde el invierno hace que muchos se enfermen más de lo normal.

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Así que si quieres ayudar a tu cuerpo a tener las defensas altas, estos jugos para sobrevivir a la época de resfriados, serán la salvación de toda familia. Además de que es muy sencillo de preparar, incluso puedes hacer tus propias combinaciones con los mismos ingredientes de todas las recetas. Para estas recetas, nos guiaremos en el The Juice Fountain Cold Plus, tu auxiliar para ahorrar tiempo y no poner ningún pretexto al preparar tus jugos cada mañana.

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Jugo verde antigripal

Ingredientes:

  • 1 taza de espinacas
  • 1 naranja
  • 1 manzana
  • 1 rama de apio
  • 1 trozo de jengibre
  • 1/2 vaso de agua (opcional)

Instrucciones:

  1. Lava bien los ingredientes y desinfecta los verdes, pela el jengibre (un trozo de unos 2 cm para cada porción).
  2. Integra todos los elementos en nuestra The Juice Fountain Cold Plus y no olvides integrar la naranja sin cáscara y la manzana sin corazón.
  3. Tritura hasta obtener una mezcla homogénea, recuerda que es importante utilizar las herramientas necesarias para preparar un jugo, ya que permite la extracción correcta y el aprovechar al máximo los ingredientes.

Jugo de naranja y guayaba

Ingredientes:

  • 1 naranja
  • 2 limones
  • 1 cucharada de miel de abeja
  • 1 fresa
  • 2 guayabas
  • 1 taza de piña

Instrucciones:

  1. Lava bien todos los ingredientes.
  2. Integra todos los elementos en nuestra The Juice Fountain Cold Plus. Es fundamental integrar la naranja y el limón sin cáscara. 
  3. Tritura hasta obtener una mezcla homogénea usando las herramientas necesarias.
  4. Una vez que la extracción está lista, agrega una cucharada de miel de abeja y mezcla.

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Shot de jengibre y cúrcuma

Ingredientes:

  • 1 limón
  • 10 gr de jengibre o un trozo de 10 cm 
  • 10 gr de cúrcuma o un trozo de 10 cm

Instrucciones:

  1. Lava bien todos los ingredientes.

Integra todos los elementos en nuestra The Juice Fountain Cold Plus.