Dark Night of the Soul (en español: La noche oscura del alma) es un poema escrito por el místico y poeta español del siglo XVI San Juan de la Cruz. Es un término común en la espiritualidad católica romana que describe una crisis espiritual en el viaje hacia la unión con Dios, muchos santos han escrito sobre ella. Si bien esta crisis espiritual suele ser temporal, puede durar mucho tiempo. Para algunos santos, al parecer, duró décadas.
Pero el término también es común en la cultura popular y en otras filosofías espirituales. T.S. Elliot, Ernest Dowson y Scott Fitzgerald escribieron sobre esta noche oscura del alma. El maestro espiritual Eckhart Tolle, también ha escrito al respecto y la realidad, es que todos terminan por decir lo mismo. Conforma trabajas en ti, es posible que ya hayas pasado por tu propia noche oscura, o que estés por entrar en ella. Es este periodo de tiempo en el que nada hace sentido, no te sientes tú y te sientes en medio de una crisis muy extraña.
Esta noche no tiene tiempo exacto (evidentemente no es sólo una noche). Se trata de un colapso del significado en la vida, una profunda sensación de falta de sentido. En algunos casos está muy cerca de lo que convencionalmente se llama depresión, ya nada tiene sentido, no hay ningún propósito para nada. A veces se desencadena por algún evento externo, algún desastre, como una muerte o la pérdida de una vida construida. A veces llega como parte de tu crecimiento personal a nivel consciencia.
Lo que sea que pasó, ahora parece invalidar el significado que tu vida tenía antes. Realmente, lo que se ha derrumbado es el concepto que tenías sobre tu vida, el significado que tu mente le había dado. Y el resultado es un lugar oscuro. Pero la parte hermosa (que no consuela en el momento) es que una vez que has entrado en eso, existe la posibilidad de que salgas a un estado transformado de conciencia. La vida tiene sentido nuevamente, pero ya no es un significado conceptual que necesariamente puede explicar. Muy a menudo es a partir de ahí que las personas despiertan de su sentido conceptual de la realidad, que se ha derrumbado.
Pero cuando despiertas, despiertas en algo más profundo, que ya no se basa en conceptos en tu mente. Un sentido más profundo de propósito o conexión con una vida mayor que ya no depende de explicaciones ni de nada conceptual. Es una especie de renacimiento. La noche oscura del alma es una especie de muerte del sentido egoico de uno mismo. Por supuesto, la muerte siempre es dolorosa, pero nada real ha muerto, solo una identidad ilusoria. Es real que las personas que han pasado por esta transformación se hayan dado cuenta de que tenían que pasar por eso para lograr un despertar espiritual. Es parte del proceso de despertar, la muerte del viejo yo y el nacimiento del verdadero yo.
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