Cuando se trata de perder peso, hay mil y un maneras de lograrlo, pero el tiempo y la dedicación son factores determinantes que no siempre juegan a nuestro favor. Desde hace un par de años el juicing se convirtió en una tendencia para nutrir y desintoxicar nuestro cuerpo, y de paso, lograr bajar unos cuantos kilos. Pero quien ha tratado con una de estas jugo-terapias sabrá que es todo un reto.
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Es por eso que empresas como eat-pops.com —en Estados Unidos— y Holistik —en nuestro país— han creado una manera infalible de no abandonar el objetivo con paletas heladas. Aunque una alternativa es preparar un producto similar en casa. Es algo muy sencillo y con recetas que ya conoces.
¿Cómo? Solo necesitas preparar tu jugo verde o un licuado con proteínas, para tener un postre saludable a la mano y evadir esos cravings en la tarde. Es más, también puede ser una opción si simplemente no te dio tiempo de prepararte el desayuno después de ir al gimnasio.
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en la Ciudad de México
Las ventajas de las paletas heladas en tu dieta es que pueden llegar a ser una comida completa si las preparas correctamente. El tiempo de duración de los jugos será mayor, tendrán una presentación mucho más práctica y no habrá necesidad de incluir ingredientes extras como el azúcar.
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No importa la temporada, este snack congelado será tu salvación y no te frustrarás con retos que ni siquiera tienes tentación de probar. Prepara en casa cualquiera de las recetas que te compartimos a continuación. Únicamente necesitarás un molde de paleta y una licuadora.
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