Así es la dieta de Warren Buffett ¿podrías seguirla?

Warren Buffett es uno de los hombres más ricos del mundo y cuando ganas esa posición a nivel mundial, es imposible no tener algunas peculiaridades. Mucho se podrá decir del magnate estadounidense, que si es un gurú de las inversiones o que si está a favor del incremento de impuestos para la gente equivocada, pero si hay algo que no deberíamos aplaudir de Buffett es su dieta.

Él mismo dijo que revisó la edad con el menor índice de mortandad y era de niños de seis años, así que su dieta está basada en lo que un niño de seis años comería. Sí, el billonario tiene una dieta donde a diario come en McDonald’s, toma demasiada Coca-Cola y cena hasta no poder dar un bocado más.

De acuerdo a Business Insider, Buffett desayuna una vez que abre el mercado. Si está a la alza, compra un sandwich de tocino, huevo y queso. Si está a la abaja, opta por un desayuno más barato de dos empanadas de salchicha. Si el mercado está plano, compra un McMuffin.

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También tiene una preferencia por el refresco y todos los días consume cinco latas de Coca-Cola o su variante sabor cereza. Esto no sólo es demasiado para una persona en sus mejores años (recordemos que Buffett tiene 90 años), equivale a 256 gramos de azúcar refinada al día, lo cuál implica que una persona que consume todo ese refresco alcanza el 86% de los carbohidratos que necesita sólo de esa bebida.

Warren Buffett también es amante de Dairy Queen, tanto que decidió comprar la compañía, por lo que no debe sorprenderte que su almuerzo sea con comida del popular spot de postres. Buffett suele comer un chili-cheese dog, un sundae de fresa y claro, una de sus latas de Coca-Cola.

Esto implica que su dieta es horrible durante el día, aunque sea el sueño de un niño de seis años, no sabemos cuánto tiempo alguien normal podría soportarlo, pero sin duda la noche no mejora. Si sabes algo de nutrición o alimentación básica, sabrás que antes de dormir es mejor comer ligero. Pues Buffett no se hizo rico escuchando a los nutriólogos, así que una cena normal para él consiste de un pollo a la parmesana y pasta, o pollo frito bañado en salsa o quizá un corte de carne digno de la prehistoria.

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Si crees que es imposible lograr imitar la dieta de Buffett, no estás muy equivocado. Bob Bryan de Business Insider lo intentó y su experiencia es abrumadora. Consumiendo casi 4 mil calorías diarias, el malestar fue inmediato y la recuperación lenta. Tal vez sólo podemos comparar esta titánica tarea con la del director de Super Size Me, quien durante un mes sólo se alimentó de lo que podía encontrar en McDonald’s.

Buffett es un ejemplo a seguir en finanzas, definitivamente no lo es en nutrición, sin embargo, siempre es interesante entender que los excéntricos millonarios rara vez lo son por buenas razones.