Llega un Bootcamp como ninguno antes visto en el 2020. Ya han pasado varios meses de confinamiento y es momento de volver a conectar contigo mismo en una experiencia wellness en la que puedas tener un acondicionamiento físico y una experiencia inolvidable junto a la playa. Todo es posible gracias a que The St. Regis Punta Mita será la sede del Sersana Bootcamp este año.
El vivir una vida de calidad es muy importante y hoy más que nunca tienes que cuidarte para mantenerte saludable. Para lograrlo requieres de un buen entrenamiento físico y una alimentación balanceada. El exclusivo resort The St. Regis Punta Mita se encargará de hacerte vivir una experiencia de otro planeta con un retiro de 6 días con el Sersana Bootcamp.
Situado en una península privada y con una vista que deja enamorado a más de uno por tener una de las playas más exclusivas en el mundo. The St. Regis Punta Mita es un santuario escondido en un destino como ninguno. Con muchas actividades para recuperar la vitalidad y poder divertirte.
Se trata de un programa para viajeros con cualquier tipo de condición física, no importa si no eres de los que hacen mucho ejercicio siempre y cuando te comprometas en adoptar nuevos hábitos de una vida sana en este retiro. Sin duda una gran oportunidad para invertir en ti mismo para sentirte mejor y darte un buen detox de todo.
Para el Sersana Bootcamp es muy importante la alimentación ya que el 80% es lo que comemos, eso afecta en nuestra salud física y emocional por lo que se debe cuidar mucho. En el seminario se encargara Leticia Roman, creadora del Sersana Body Method y Manuel Peruyero, chef ejecutivo y creador del restaurante vegano de The St. Regis Punta Mita de llevar la guía de alimentación.
Ahora que si quieres saber un poco más sobre qué es Sersana Body Method, es un método de entrenamiento en el que Lety Román se encarga de guiar a las personas con una alimentación nutritiva y Ana Jimena Ramírez les ayuda a moldear el cuerpo. Para lograrlo se basan en tres pilares importantes para una vida sana, ejercicio para tonificar al cuerpo, alimentación nutritiva y conciencia para que las personas conozcan cómo el cambiar un hábito puede ayudar mucho.
En el programa de acondicionamiento físico Sersana Bootcamp, vas a trabajar con tu cuerpo de manea divertida e inteligente haciendo movimientos que van a lograr mover cada parte de ti. No por nada se ha convertido en una sensación en todo México. Luego de un buen acondicionamiento con ejercicio, meditación y alimentación saludable vas a tener tiempo para relajarte y conectar contigo.
Sersana Bootcamp se realizará del 4 al 10 de octubre en The St. Regis Punta Mita por lo que no puedes perderte vivir una oportunidad única para ver por ese bienestar físico y emocional que te mereces. Para mayor información solo da clic aquí para ir a la página oficial del resort. No olvides que el cuidar de ti es una inversión a largo plazo que tu yo del futuro te agradecerá.
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