Un rincón en el hogar, un espacio en calma, un momento de tranquilidad. Eso es todo lo que necesitamos para disfrutar una lectura al máximo. En tiempos de cuarentena, muchas cosas han desaparecido momentáneamente de nuestras vidas, pero la lectura es una que ahora es mucho más posible.
Si te alejaste de esta práctica y buscas algo que realmente te pueda acercar a ella de nuevo, un libro que transforme tu vida, esta lista te puede servir. Más allá de las novelas y los cuentos nos adentramos en la no ficción, las historias inspiradoras, las grandes ideas y el análisis de lo que somos como personas y seres humanos. Después de leer estos libros no serás el mismo.
El hombre en busca de sentido – Viktor Emil Frankl
https://www.instagram.com/p/B-ghKOygaoZ/
Estamos en un momento de bastante introspección, de crisis y de miedo. Este libro escrito por un psiquiatra que sobrevivió a los campos de concentración será todo un reto emocional, pero sin duda al encontrar las razones por las que alguien que vivió uno de los momentos más atroces de la historia moderna no se suicidó, te dará mucha esperanza por el futuro.
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Atomic Habits – James Clear
Estar en casa todo el tiempo puede haber formado buenos hábitos y otros muy malos. Este libro te ayudará a aprovechar el tiempo que te queda en cuarentena para poner en orden tu vida, saber qué es lo que quieres mejorar y ayudarte a planear la manera de lograr convertir esas prácticas que tanto te cuestan, en hábitos saludables que perdurarán incluso después de que puedas salir nuevamente.
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The Subtle Art of Not Giving a Fuck – Mark Manson
https://www.instagram.com/p/CAA2lVmgHUP/
En contra de los libros de autoayuda, Mark Manson te dice que las cosas no son fáciles, que el mundo no es justo, pero que eso no es un impedimento para que busques lo que quieres. Con un mindset bastante competitivo, este libro te inspirará a hacer lo que realmente sueñas.
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21 lecciones para el siglo XXI – Yuval Noah Harari
Con sus primeros dos libros, el historiador más famoso del momento nos hizo conocer nuestro pasado (desde el inicio de la humanidad hasta el presente) e imaginar nuestro futuro. Este libro, con muchas de las ideas de sus previos libros, analiza el momento en que vivimos. Temas como la religión, la tecnología, la inteligencia artificial y el cambio climático son parte de la agenda mundial contemporánea, ¿cómo podemos hacer para resolver todos los problemas que cada tema traen consigo?
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Food Rules – Michael Pollan
Michael Pollan es uno de los mejores escritores gastronómicos. Más allá de recetas e historias de restaurantes, él se adentra en los temas antropológicos de los alimentos, por eso su popularidad es tanta que incluso puedes ver una de las mejores series documentales de Netflix hablando de su trabajo, Cooked.
Food Rules es un libro muy simple con 64 reglas para comer bien, pero no tienes que preocuparte por cuestiones difíciles, él lo hace bastante sencillo. Desde no comer nada que tu bisabuela no habría cocinado, hasta comprar sólo en la periferia del supermercado, pues los pasillos es donde encuentras toda la comida repleta de conservadores.
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