Hay pocas cosas que se le comparen a correr al aire libre. Solo o en grupo, es una experiencia MUY relajante, que te revitaliza al máximo. Y en la que no solo se trata de ejercitarse, sino que también puedas admirar de cerca la naturaleza, llegar a los rincones más pintorescos y conocer desde otra perspectiva la ciudad.
Diariamente –por las mañana o por las noches– podemos ver a decenas de corredores, que disfrutan durante cada kilómetro de espacios y senderos llenos de vegetación. Invaden las calles para sentirse libres, completar sus exhaustivos entrenamientos y conquistar el reloj, solo con un par de tenis bien puestos.
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La CDMX ofrece muchos de estos espacios, ubicados estratégicamente en zonas céntricas, que se conectan unos entre otros. Ideal para quienes retan a la distancia y no quieren parar por ningún motivo de correr, así atraviesen colonias enteras.
La mayoría son circuitos muy amigables y seguros, que tienen la ventaja de contar con espacios adaptados para los corredores. Y otros en los que vale la pena convivir con el paisaje urbano, solo por el tipo de superficie y la longitud de sus calles. Si todavía no los descubres, es hora de amarrarte las agujetas y elegir uno. En sus marcas, listos…
Paseo de la Reforma
A todas horas veras una gran cantidad de corredores que van de aquí para allá en esta larga recta. Corren entre edificios gigantescos, museos y monumentos emblemáticos, como el ángel de la independencia. Es la ruta perfecta para admirar el paisaje urbano de una manera muy auténtica.
Parque Lincoln
Ubicado en el verdadero corazón de Polanco. Se delimita entre las calles Emilio Castelar y Luis G. Urbina. Fue el primer parque diseñado para esta exclusiva zona. Es un punto de referencia entre grupos de corredores, que llegan a entrenar o practicar rutinas de ejercicios. Mientras se deleitan con los pintorescos paisajes de los alrededores.
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Bosque de Chapultepec
¿Buscas una ruta más larga? El bosque de Chapultepec tiene hectáreas y hectáreas para llevar acabo tu entrenamiento. Las majestuosas puertas de herrería te dan la bienvenida para respirar el aire más puro de la ciudad. Correrás entre adoquines, verás el lago, los monumentos de valiosa historia y uno que otro animalito. Es una delicia correr ahí dentro.
Circuito Gandhi
Se encuentra en polanco, a las cercanía del bosque de Chapultepec. Es el spot donde los grupos se reunen para el calentamiento de grandes carreras que tienen lugar los fines de semana. Es un recorrido plano, sin pendientes, de 2.5 kms. Es una zona cercana a varios edificios y oficinas, idóneo para quienes tienen poco tiempo para entrenar.
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Pista El Sope
No hay corredor experto que no conozca este lugar. Es LA pista para entrenar. Se dice que a diario recibe a más de 4000 corredores. Esta ubicada frente al lago mayor del Bosque de Chapultepec. Es una pista de arcilla divida en dos, excelente para correr tramos de velocidad en recta o poner a prueba tu resistencia con varias vueltas. La primer pista mide aproximadamente 2 kms, esta tiene terreno en subida. Y la segunda es plana y mide 870 metros. Si no lo conoces, es momento de hacerlo. Te cautivará el ambiente deportivo que tienen.
El Ocotal
¿Quieres vivir la experiencia de correr en el bosque? Este es un lugar excelente para correr un circuito. Es un parque extenso, con senderos llenos del pino y mucha vegetación. Razón por lo cual decenas de corredores se reúnen todas las mañanas a disfrutar de un buen entrenamiento.
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Vivero Coyoacán
Enmedio de la ciudad puedes encontrar este oasis de vegetación con más de 100 años de existencia. En él runners y deportistas llegan a ejercitarse cotidianamente y a respirar el aire puro que hay ahí. La pista mide casi 2 kilómetros y medio, así que es probable que jamás te aburras. El paisaje esta lleno de diferentes especies de plantas, arboles y muchas ardillas.
Avenida Ámsterdam
Justo en la colonia hipódromo, en la Condesa. Esta peculiar avenida de forma elíptica comprende el popular Parque México (que se encuentra en medio). Es un circuito de 2 kms, con una superficie de pavimento plano. Está rodeado de arboles y restaurantes healthy para probar luego de ejercitarte. Es una buena opción para correr series o intervalos y después hacer rutina de ejercicios en el parque México o simplemente hacer un poco de canicross con tu perro.
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