Este famoso té de origen japonés se ha convertido en uno de nuestros favoritos, además de su delicioso sabor, es también uno de los productos más saludables, compartimos contigo esta receta para que disfrutes a cualquier hora del día de este polvo que te ayudará a recuperar energía.
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La combinación de nutrientes que se encuentran en el matcha es una forma saludable de llenarnos de energía y de potenciar nuestro desempeño físico y mental. No importa el estilo de vida que lleves, tanto si eres deportista, como si vives en tu oficina este alimento te ayudará a sentirte mejor durante el día y una mejor productividad diaria.
Ingredientes:
– 1 taza de coco rayado
– 4 cucharadas de harina de almendra
– 2 cucharadas de miel de maple
– 1 cucharada de aceite de coco
– 1 cucharada de té matcha
Instrucciones:
1. Coloca todos los ingredientes en el procesador de alimentos hasta tener una mezcla homogénea.
2. Con la medida de una cucharadita pon un poco de la mezcla en tus manos y amásala hasta formar bolitas.
3. Refrigéralas para una mejor consistencia.
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