¿Qué tal regalarte cuatro días para hacer un reinicio en tu vida? El 2023 está por terminar y qué mejor que enfocarnos en sanar, mejorar y dejar atrás todo lo necesario. Podemos hacerlo ¡en la playa! con la segunda edición de Mind & Body Fest de Hilton Vallarta Riviera All-Inclusive Resort.
¿De qué trata el Mind & Body Fest?
Del 28 de septiembre al 1 de octubre podremos vivir días de sol, arena, olas del mar y un reset necesario a nuestra vida. Es básicamente un programa lleno de eventos y actividades de acondicionamiento físico, wellness y gastronomía saludable para mejorar nuestros hábitos.
¡Está todo listo! Los invitados y amantes del bienestar se darán cita en este grandioso destino de Jalisco para crear un ambiente relajado de bienestar físico y mental haciendo la combinación perfecta. Está organizado por el Hotel Hilton Vallarta Riviera All-Inclusive Resort. Los invitados están de lujo como Ada Carrillo, mentora y transformadora de hábitos, coach de yoga y meditación. Dará una sesión de ejercicios de respiración y Nidra yoga.
David de los Ríos es el entrenador funcional y nutriólogo del deporte que dará una clase de entrenamiento funcional. Daniel Miranda, entrenador de levantamiento de pesas, movimiento y movilidad CrossFit impartirá una clase de WOD CrossFit en la playa. Maritza Chávez, certificada coach de indoor cycling, coach fitness y una de las master trainers de My Garra y BH Fitness. Disfrutaremos de una clase sunset indoor cycling con ella. Y Jenny García, apacionada del fitness y bailarina de danza moderna dará una clase de baile funcional, entre muchos otros invitados.
Habrá estaciones de alimentos y bebidas saludables, detox, recuperadoras o energizantes, también se disfrutará de un ritual de cacao, terapia en hielo, clase de sound healing y un hermoso ritual de gratitud que puedes intencionar de la manera que tú quieras como para finalizar el año, valorar todo lo que tienes o como desees.
Está disponible para los huéspedes del hotel o adquiriendo un day pass. Te dejamos el programa completo para que organices tu viaje y disfrutes al máximo este Mind and Body Fest, igualmente si necesitas más información puedes visitar hilton.com
Programa
Jueves 28 de septiembre
06:00 PM – Ceremonia de apertura y bienvenida
Viernes 29 de septiembre
08:00 AM – Detox físico y mental Renew con Ada Carrillo
09:00 AM – Power Jump
11:00 AM – Aqua Cycling
12:00 PM – Aqua Fitness
01:00 PM – Lunch
06:00 PM – Master class, Functional Training (8 minutos del método KAIFITZEN) con David de los
Ríos
07:00 PM – Sound healing
Sábado 30 de octubre
09:00 AM – Master class, CrossFit con Daniel Miranda
11:00 AM – Power Jump
12:00 PM – Aqua Cycling
01:00 PM – Lunch
04:00 PM – Soca Dance
06:30 PM – Master class – Sunset Indoor Cycling con Coach Garra/ Maritza Chávez
07:OO PM – Ceremonia de Cacao
Domingo 01 de octubre
09:00 AM – Master class, Functional Dance con Jenny García
10:00 AM – Terapia Ice Bath
11:00 AM – Power Jump
12:00 PM – Aqua Cycling
01:00 PM – Lunch
05:00 PM – Master class, Functional Training – método KAIFITZEN con David de los Ríos
06:00 PM – Ritual de gratitud