Prepara una mascarilla para que reducir los estragos del cansancio

El estrés y la ansiedad son uno de los muchos factores que pueden provocar falta de sueño, lo que a la mañana siguiente se traduce en un rostro hinchado frente al espejo. Sin embargo, hay un remedio sencillo con el que puedes contar. Se trata de una mascarilla de ingredientes naturales para bajar la inflamación y que tu piel regrese a su estado normal.

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Tan solo necesitas un par de ingredientes, mismos que probablemente tendrás en la alacena para el desayuno y así puedas aplicarla mientras te arreglas para ir al trabajo. A continuación te compartimos la receta y te decimos qué es lo que necesitarás para prepararla.

Prepara una mascarilla para que reducir los estragos del cansancio - avena

Ingredientes:

– 2 cucharadas de avena triturada o harina de avena
–  ½ vaso de yogur natural
– 1 cucharada de miel

Instrucciones:

1. En un tazón, mezcla los ingredientes hasta lograr una pasta homogénea.
2. Aplica sobre el rostro recién lavado y deja actuar por 20 minutos.
3. Por último, enjuaga con agua fría y remueve los excedentes.