Smell

Descubre los diferentes significados de la aromaterapia

La aromaterapia se ha convertido en una de las alternativas naturales más usadas para generar un cambio en el día a día de las personas a través de elementos que la naturaleza nos da, como son los aceites esenciales, las semillas y las plantas.

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Además, poco a poco ha ido creciendo como una herramienta que los terapeutas utilizan para complementar tratamientos para la salud y cientos de personas la han adoptado en su rutina diaria para olvidarse del estrés. Pero, ¿qué significa cada olor? Aquí te explicamos.

 

Bergamota

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Viene de Italia y es utilizado para dar equilibrio emocional. Combate la depresión y ayuda en momentos de angustia. También sirve como estimulante emocional y para nutrir la piel.

 

Alcanfor

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Analgésico local y perfecto para ayudar a la circulación, también descongestiona las vías respiratorias y es el ingrediente clave para desestrezar los músculos del cuerpo.

Clavo

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Viene de Sri Lanka y es un antiséptico y anestésico natural. Ayuda a la digestión y a calmar dolores. Alivia dolores de cabeza y puede ser perfecto para calmar nauseas.

 

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Citronela

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Originario de Asia y Argentina, la citronela funciona como antiséptico, repelente, antidepresivo y equilibra el sistema nervioso.

 

Eucalipto

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Directo desde Sudáfrica, esta planta es antiviral, antimicrobiana, desinflamatorio y ayuda a descongestionar las membranas mucosas. Además, cuando se usa para dar masajes, este es perfecto para combatir la artritis y dolores musculares.

 

Almendras dulces

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El aceite de almendras dulces es perfecto para pieles sensibles ya que desinflama, clama, nutre, hidrata y suaviza.

 

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Geranio

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Esta flor es originaria de Egipto. Ayuda a regular las hormonas y a curar el dolor que causan las varices. Además, equilibra las emociones, ayuda a la memoria y regula cambios de humor. Por si fuera poco, calma los nervios y ansiedad.

Lavanda

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¿Sabías que la lavanda viene de Francia? Esta flor cura y limpia imperfecciones cutáneas, heridas y quemaduras. Además, funciona como analgésico y combate el insomnio y estrés.

 

Limón

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Antioxidante y con propiedades antisépticas, ayuda a tener buen humor y sirve como diurético. Es recomendado para la artritis y reumatismo.

 

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Mandarina

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Además de ser calmante, ayuda a desinflamar y la hiperactividad. Quita la ansiedad y favorece el flujo de los jugos gástricos. Es perfecto para fortalecer el sistema inmunológico y elimina sustancias tóxicas.

 

Manzanilla

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Tal y como te lo dijo tu abuela, la manzanilla es ideal para calmar y relajar el cuerpo. Elimina el cansancio y ayuda a aliviar dolores.

 

Menta

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Si lo que buscas es aclarar pensamientos y estimular tu energía la menta será ideal para hacerlo. Además, ayuda a eliminar cólicos e indigestión.

 

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Naranja

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La cáscara de la naranja es la que se utiliza en la aromaterapia. Es perfecto para dar masajes reducidos y anti-estrés y ayuda a descongestionar el intestino y el hígado. Además, es perfecto para eliminar el acné y dar sentimiento de alegría.

Romero

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Cicatrizante y conocido por calmar dolores de cabeza, el romero también se usa para dar masajes a músicos cansados y eliminar artritis y reumas.

Sándalo

Descubre los diferentes significados de la aromaterapia - sandalo

El sándalo es de Australia y es considerado como un aceite paradisíaco. Viene de la madera y algunas de sus cualidades es que es erótico, antiséptico, sedante y promete la meditación.

 

Salvia

Descubre los diferentes significados de la aromaterapia - salvia

Conocido por desinflamar y reducir la irritación de la piel, la salvia será tu mejor aliado durante tu periodo menstrual pues, ayuda a combatir los cólicos.

Para más información, te recomendamos visitar El Respiro, en donde encontrarás explicaciones más a fondo y podrás saber todos los beneficios que tiene usarlas.