Lush, la marca británica de productos de belleza en su versión mexicana, comparte interesantes y deliciosas recetas de smoothies y licuados en su cuenta de Instagram. Esto para difundir y fomentar el uso de productos naturales y orgánicos a beneficio de nuestra salud y apariencia.
Una de las últimas que publicó ayuda para descansar como bebé al final de nuestro día. ¡Nosotros ya la probamos y nos encantó!
Aquí la receta:
Ingredientes:
- 1 taza de leche de almendras o de coco
- 1 plátano congelado
- 2 cucharadas de hojuelas de avena
- 1 cucharada de uvas pasas
- 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 cucharadita de almendras
- 1 pizca de polvo de canela
Procedimiento:
- Combinar todos los ingredientes excepto el plátano y la leche.
- Mezclar bien y dejar reposar por 5 o 6 horas en el refrigerador.
- Después de este tiempo agregar la mezcla inicial, la leche y el plátano a la licuadora.
- Mezclar todos los ingredientes y servir.
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