Hay veces que nos sentimos pesados, esto es porque nuestro cuerpo retiene más líquido de lo normal. Para evitar esta sensación hay algunos alimentos que podemos ingerir y nos sentiremos mucho mejor.
8 alimentos que te ayudarán a tener el pelo más largo
1. Quinoa
Tiene minerales que trabajan de la mano de los riñones para la filtración y nos ayudan a disminuir la sensación de hinchazón.
2. Toronja
La toronja es excelente, porque no únicamente combate la retención sino que también nos ayuda a quemar grasa.
Las rutinas de noche de 6 mujeres exitosas
3. Agua
Por irónico que parezca, consumir una cantidad adecuada de agua nos ayuda a no retener líquidos y también a combatir la celulitis.
4. Jamaica
La jamaica es un diurético natural. Y ya sea como agua fresca, o preparándola en cualquier platillo esta flor es excelente para contrarestar la retención de líquidos.
10 productos de belleza que DEBES probar
5. Cerezas
Disminuyen la sensación de pesadez estomacal y también funcionan como diuréticos.
Debe estar conectado para enviar un comentario.