Descubre Chopra App para cuidar de ti mismo mejor que nunca

El estrés de cada día es el que termina por acabar con nosotros. Se expresa en enfermedades en el cuerpo o un desbalance emocional que hace que experimentar la vida por lo hermosa que es sea más complicado. Es por eso que debemos priorizar el cuidado personal y los momentos de paz. Y existen herramientas como Chopra App perfectas para hacerlo.

Chopra App fue creada para que sus usarios aprendan a meditar y encuentren un alivio inmediato de los factores estresantes diarios. Cuenta con seguimiento personalizado para ayudar a desarrollar una práctica, y recibir contenido aún más personalizado con el tiempo. Chopra App se basa en sus expertos internos: algunas de las voces más importantes del mundo sobre el bienestar, como Deepak Chopra, Roger Gabriel, Devi Brown, Jasmine Hemsley y más.

La aplicación cuenta con casi 500 meditaciones y prácticas que representan las mejores herramientas, incluidas sus famosas experiencias de meditación de 21 días. Recuerda que en 21 días se construye un hábito y el mejor que puedes crear ahora mismo es el de la meditación. Podrás encontrar sesiones de 5, 10, 20 y 30 minutos que se adaptan a tus necesidades en donde sea que estés.

Chopra App reúne una biblioteca completa de orientación sobre el cuidado personal. Además de las meditaciones, tiene herramientas de cuidado personal, consejos y prácticas para su bienestar basadas en la investigación científica única de más de 35 años de Chopra y sus expertos aliados. La aplicación está especialmente diseñada para ayudarte a descubrir lo mejor de ti: mente, cuerpo y espíritu. Aprende sobre tu tipo de cuerpo y mente y accede a esta guía transformadora para cada objetivo y persona.

Descubre más y descarga la aplicación aquí.