Celebridades que aman hacer pesas

Las dietas y rutinas de ejercicio de las celebridades es lo que logra que tengan un cuerpo de enseño. Muchas personas creen que solo se trata de salir a correr y hacer cardio como si no hubiera mañana. Pero los famosos tienen otros trucos bajo la manga para lograr mantener ese cuerpo.

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Una tendencia es levantar pesas para poder marcar los músculos. Y no hablamos solo de hombres ya que ahora las mujeres tienden a meterlo dentro de sus rutinas. Y muchas celebridades han empezado a hacerlo y se enamoraron al ver los resultados. Así que si necesitas inspiración te decimos las celebrities mujeres que aman hacer pesas.

Hilary Duff

Para Hilary es muy importante hacer ejercicio para estar sana. Así que además de hacer cardio, en el gimnasio se dedica a hacer dead lifts, squats y ejercicio con bolas medicinales.

Megan Fox

Después de ener dos bebés, Megan Fox quería recuperar la fuerza en su cuerpo. Ella fue con un entrenador personal que se encargó de trabajar secciones como su espalda baja y abdomen.

Khloe Kardashian

Para una de las hermanas Kardashian hacer sentadillas pesadas es muy importante. Es claro que no bajo tanto de peso solo al hacer ejercicio aeróbico.

Gal Gadot

Para convertirse en la mujer maravilla, Gal Gadot tuvo que hacer un gran esfuerzo. Aunque no levantaba peso antes, para el papel hacía ejercicio seis horas al día. En ese tiempo ganó dos kilogramos de puro músculo.

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Emma Stone

Los deadlifts son la especialidad de Emma Stone. A ella le encanta ya que trabaja todos los grupos musculares principales.

Demi Lovato

Cuando la actriz sufría de un desorden alimenticio el levantar pesas le ayudó a ver mejor su figura. Ella siempre ve al espejo mientras hace un ejercicio para verlos crecer.

Scarlett Johanson

Uno de los cuerpos más sensuales de Hollywood no se logra solo con cardio. Ella misma dice que entrena como un hombre ya que le encanta levantar pesas.