Ser un actor involucra convertirte en otra persona al momento de grabar una película. Tienes que meterte en el personaje y volverlo tuyo para que en la pantalla grande se vea natural. Es por ello que en algunos casos ciertos famosos han tenido que cambiar su aspecto físico para adentrarse más en ese papel. La mayoría de las veces se trata de bajar varios kilos pero SIEMPRE bajo la supervisión de un médico.
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Actores que han interpretado personajes como periodistas y bailarinas, hasta pacientes con VIH, son algunos de los que han tenido que bajar de peso para personificarse. Todos cuentan con dietas y ejercicio especial que les ayudará a llegar a un peso exacto sin afectar su salud. Eso es lo que los convierte en excelentes actores ya que hacen todo por lograr la mejor actuación, algunas hasta ganadores de un Oscar.
Así que si no conoces a estos famosos, aquí esta la lista de los actores y actrices que bajaron de peso para el papel de una película.
Jake Gyllenhall
El actor bajó 14 kilos para su actuación como periodista en “Nightcrawler”. El actor no llevaba una dieta especial, solo cuidaba no comer tantas calorías y dejo el azúcar a un lado. Además corría todos los días de su casa al set para grabar.
Natalie Portman
La actriz bajó 10 kilos para su papel que le otorgó un Oscar en “Black Swan”. Ella estaba en una dieta de almendras y zanahorias durante un año y hacía ejercicio 3 horas al día. Justo cuando terminó de grabar regresó a las calorías ya que dice que fue algo muy difícil de lograr.
Chris Pratt
Para tener su cuerpo marcado en “Guardianes de la Galaxia” el actor bajó 27 kilos. Lo impresionante es que lo logró en tan solo 6 meses. El dice que bajo de peso mientras comía pero al comer lo correcto. Además nadaba, corría y hacía kick boxing.
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Christian Bale
El actor bajó 29 kilos para lograr el papel en “Tha Machinist”. El quería lograr personificarse tanto que él solo decidió bajar de peso, el director no se lo pidió. Quería ver hasta donde podía llegar su cuerpo, para el nada es imposible y menos si el papel le obsesiona.
Tom Hanks
Tom Hanks bajó de 102 kilos a 77 para su papel en “El Naúfrago”. Dice que dejo todo tipo de grasas, azúcar y carbohidratos, lo único que no dejó fue el café.
Matthew McConaughey
Matthew bajó 23 kilos para interpretar a un paciente con VIH en “Dallas Buyers Club”. Su dieta fue tan estricta que perdía 3 kilos por semana, algo que no cualquier lograría.
Jonah Hill
Para su actuación en “Money Ball” bajó 20 kilos con la ayuda de un nutriólogo. Fue tanto su cambió que no solo lo dejó para la película ya que todavía cuida de su peso. ¡Jonah luce mejor que nunca!
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