En su trabajo como enfermera de personas a punto de morir, Bonnie Ware escuchó muchos de los arrepentimientos de las personas que fallecían al poco tiempo. Esto le dio a Ware una lista de los más recurrentes y desde entonces me han servido para guiarme en la vida con un enfoque mucho más humano.
Los arrepentimientos de los que habla Ware son no haber vivido una vida auténtica, haber trabajado en exceso, no expresar sus sentimientos, no mantener contacto con amigos del pasado y no ser feliz. Es por eso que aquí te dejamos una lista de cómo contrarrestar esos arrepentimientos y empezar a llevar una vida que sea plena, para que al momento de llegar el final, veas hacia atrás con gratitud y no con nostalgia.
Vive tu yo más auténtico
Deja de enfocarte en lo que los demás pueden decir y comienza a ser quien TÚ quieres ser. A veces nuestra familia nos ata a tradiciones o creencias anticuadas que no van con nuestra manera de ver el mundo, en otras ocasiones es la sociedad en la que vivimos que no entiende quién eres realmente, pero sin duda nada de eso importa al final, solo lo que tú quieras hacer con tu vida.
No dejes que tu trabajo sea tu vida entera
Estamos en una época donde el trabajo se ha convertido en nuestra identidad y muchas personas viven para trabajar. Aunque es innegable la importancia de tener un trabajo digno que nos ayude a salir en los momentos más difíciles, vivir pensando en el trabajo y lo que ganamos no es más que una puerta a uno de los arrepentimientos más grandes. Darte tiempo de conocerte más allá de lo que haces para trabajar es esencial para disfrutar de todo lo que la vida tiene por ofrecer.
Expresa tus sentimientos
Estamos en una etapa de muchos cambios y aunque ya es mucho más aceptado que la gente exprese sus sentimientos, aún hay muchas personas que ven como algo malo que la gente exprese lo que realmente siente. No somos seres herméticos o por lo menos no debemos serlo. Mostrar nuestros sentimientos, aunque nos haga sentir vulnerables, nos da libertad para seguir adelante en vez de guardar cosas que de una u otra manera van a salir a flote.
No pierdas relación con tus amigos
Cuando somos jóvenes tenemos muchos amigos y poco a poco los vamos perdiendo. Algunos se van de manera natural y es normal que dejes de hablar con muchas personas, pero mientras te adentras en una relación y formas una familia, es importante recordar que los amigos también son importantes y que hay relaciones que pueden durar para toda la vida, solo hace falta procurarla.
Date la oportunidad de ser feliz
Parece algo sencillo, pero muchas personas realmente nunca se dan la oportunidad de ser felices. De hecho, el arrepentimiento es tan abstracto que cada persona tiene una definición de qué es lo que los podría haber hecho felices. Aquí el punto es hacer todo para que sin importar cuándo, el momento en que cuestiones cómo ha sido tu vida, puedas decir que realmente fuiste feliz. Ya sea por haber amado tanto, disfrutar la vida, viajar, sentir o lo que sea que a ti te mueva.
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