Yoga se ha vuelto una rutina de ejercicio, cuando no es así. La esencia de yoga no debe perderse: mantenerte conectado al presente y congruencia en tu mente. Aunque no es una práctica fitness, no hay nada más completo que practicar yoga. Además beneficiar tu cuerpo con fuerza, elasticidad, mejoras en los sistemas circulatorio, respiratorio, inmunológico. También te ayuda a mover la energía y marcar los músculos.
“Yoga Por la Paz” es un evento que busca recuperar la esencia de esta disciplina. El próximo sábado 24 de septiembre a las 9 de la mañana se congregarán en el Bosque de Chapultepec para celebrar la paz y olvidarse de la violencia. Así quieren que la sociedad mexicana respire un poco de tranquilidad y restaurar la mente. La escuela Adi Naad y el líder de yoga kundalini, Jap Singh, estarán en el encuentro.
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Fue hace un año que celebraron el Día Internacional de la Paz con yoga. El día oficial es el 21 de septiembre, pero para que más personas puedan asistir, se realizará el sábado 24. Todos deben ir vestidos de blanco y llevar su tapete. El único objetivo de es reunir en un sólo lugar, tanto en cuerpo como en espíritu, a los mexicanos que buscan paz en su país y el mundo.
Dirección: Tótem Canadiense, 1ra Sección del Bosque de Chapultepec.
Sitio web: Ikyta
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