Ya hablamos muchísimo del Blue Monday, ese supuesto día más triste del año que aparece cada enero. Pero existe su contraparte luminosa: el Yellow Day, una fecha que, según distintas teorías populares y estudios sobre bienestar, reúne varias de las condiciones que suelen hacernos sentir mejor.
¿Qué es el Yellow Day?
Se celebra cada año alrededor del 20 de junio, justo cuando el hemisferio norte entra al verano. ¿La lógica? Más horas de luz solar, temperaturas agradables, vacaciones cada vez más cerca, más tiempo al aire libre y una mayor producción de serotonina gracias a la exposición al sol. En otras palabras: una combinación de factores que suele mejorar nuestro estado de ánimo.
Obviamente, no existe una fórmula científica capaz de determinar cuál es el día más feliz para toda la humanidad. Pero si hay una época del año que suele sentirse más ligera, optimista y llena de planes, definitivamente es esta.
Y si quieres potenciar todavía más ese mood de Yellow Day, hay algo que también puede ayudar: la música. Aquí te dejamos 5 canciones que te pueden poner más feliz en segundos, pero si quieres descubrir el porqué, esta es la nota completa.
5 canciones que pueden hacerte sentir más feliz en segundos
“Don’t Stop Me Now” – Queen
Si existiera una definición musical de la palabra euforia, probablemente sonaría así. Desde los primeros segundos, el piano acelerado y la energía de la voz de Freddie Mercury hacen imposible quedarse quieto.
“Mr. Blue Sky” – Electric Light Orchestra
Pocas canciones transmiten tanta sensación de optimismo como esta. Su introducción luminosa, los arreglos orquestales y la letra celebrando un día soleado la convierten en el soundtrack perfecto para un Yellow Day.
“Happy” – Pharrell Williams
El título lo dice todo. Pharrell construyó una canción prácticamente diseñada para hacer sonreír: ritmo sencillo, coro pegajoso y una energía positiva que el cerebro reconoce casi de inmediato.
“Walking on Sunshine” – Katrina & The Waves
Hay canciones que parecen contener vitamina D. Esta es una de ellas. La guitarra, la percusión y el coro explosivo generan ganas de moverse desde los primeros compases.
“Dancing Queen” – ABBA
ABBA entendió el pop como pocos. Entre su ritmo bailable, su melodía irresistible y ese coro que todos conocemos, es una de esas canciones capaces de mejorar cualquier trayecto en coche, fiesta o tarde de verano.
¿El Yellow Day existe científicamente? No exactamente. ¿Es una buena excusa para celebrar la llegada del verano, buscar un poco más de sol, escuchar música que te gusta y hacer planes con tus personas favoritas? Definitivamente sí.
Y si este sábado necesitas una dosis extra de felicidad, ya tienes playlist para empezar.
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