Los espacios en los que pasamos la mayor parte del tiempo se llenan de nuestra energía y nos afectan directamente. Mantenerlos ambientados para hacernos sentir bien es esencial y durante la cuarentena no podemos dejar pasar la oportunidad de crear armonía en cada espacio de nuestro hogar.
Hacerlo no es difícil, gracias a los aceites esenciales es posible darle aromas únicos que pueden beneficiarte en muchos sentidos, desde ayudarte a dormir, relajarte e incluso servir de transición para llegar a otro espacio. Estas opciones son perfectas para que tus días en casa sean mucho más llevaderos.
Lavanda
Se trata de un aroma que todos usan para relajarse en cualquier sentido, desde los que desean dormir bien, hasta lo que necesitan bajar sus niveles de ansiedad. Este aroma nos acompaña desde que somos pequeños por lo que también activa una parte nostálgica en nosotros que nos ayuda a mantener un mejor estado de ánimo.
Bergamota
El extracto para crear el aceite esencial de bergamota no viene del interior, sino de la piel de esta fruta. Funciona perfecto para calmar el dolor y malestar, pero también es un ansiolítico natural, un antidepresivo y un aliado perfecto para combatir el estrés.
Manzanilla romana
La manzanilla romana ha tenido un efecto tan duradero en la psique humana que su uso se remonta a la antigua Roma, donde era administrada a los soldados para ayudarlos a tranquilizarse después de una batalla. Este aroma promueve sentimientos de calma y comodidad incluso en situaciones difíciles, por lo que su uso es perfecto para dormir bien.
Ylang ylang
Se trata de un árbol que produce la flor de cananga, que produce un aroma bastante peculiar. Su aroma levanta el ánimo al mismo tiempo que funciona como un relajante natural, disminuyendo el estrés y la tensión.
Vetiver
Se trata de una planta endémica de la India que no sólo te ayudará a relajarte al instante, calmará tus emociones, transportándote a un estado psicológico de verdadera paz, por eso es perfecto para usarlo por las noches después de un día peculiarmente difícil y retador.
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