Levante la mano quien NO se hincha para nada luego de tener un fin de semana lleno de cheat meals y varios drinks… Lo sabemos esto es casi imposible a menos de que tengas 20 años (o menos) y un excelente metabolismo.
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Con la edad, el cuerpo se va desgastando y su capacidad para disimular lo mal que nos portamos durante los días que sentimos que no nos tenemos que cuidar es cada vez es menor. La retención de líquidos es uno de los principales factores que nos ataca y aparecer hinchados en la oficina los primeros días de la semana es todo un clásico.
Por suerte, el té de piña podrá convertirse en tu gran aliado y te ayudará a dejar la hinchazón en el pasado. Gracias a sus propiedades diuréticas, tomar té o agua de esta fruta te ayudará a eliminar los kilos de más que retener agua te generan. ¡Toma nota!
Ingredientes
-Piña
-Agua
-Jengibre
-Canela
Instrucciones
-Pon a hervir agua en una olla
-Una vez lavada, pon a cocer la cáscara de la piña
-Agrega pedazos de jengibre y si quieres la rama de canela
-Deja reposar el agua alrededor de 25 minutos
-Sirve y disfruta
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