Si no quieres ser víctima del resfriado debido a las bajas temperaturas que se presentan en varias ciudades del país, entonces es momento de tener a la mano dos poderosos ingredientes para un remedio natural. El ajo y el jengibre serán tus aliados, para que ante el primer estornudo te prepares un té caliente y lo bebas.
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Una taza de esta bebida funciona para prevenirlo, sin embargo, también es de mucha ayuda si ya estás enfermo. El ajo es un excelente antibiótico natural, fortalece el sistema inmunológico y por tanto combate la gripe y la tos. Mientras que el jengibre funciona como un antiinflamatorio y analgésico natural, ayuda a tratar infecciones e inflamación de garganta y si te quedas afónico será de gran beneficio.
Recuerda que nunca está de más tomar una taza de té y con el frío se antoja aún más. Verás que al probarlo se convertirá en uno de tus preferidos, porque su sabor es delicioso y no necesitas estar enfermo para prepararlo. A continuación la receta.
Ingredientes:
– 1 diente de ajo picado
– 5 rebanadas medianas de jengibre
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Instrucciones:
1. En una pequeña olla pon el agua junto con ambos ingredientes.
2. Deja hervir hasta que el agua tome un color rojizo.
3. Con la ayuda de un colador, pon solamente el líquido en la taza.
4. Si prefieres pueden endulzarlo con un poco de miel de abeja o agregar un par de gotas de limón.
5. Tómalo completo y disfruta de su aroma con respiraciones profundas, así te sentirás mejor.
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