Cuando se medita o escribe, seguro que alguna vez te preguntaste sobre ¿Qué significa conocerse a uno mismo? algo tan peculiar y particular que todos pensarían que es sencillo de responder y no. Muchas veces se conoce a la familia, amigos o hasta conocidos pero muy pocas veces las personas se adentran en conocerse y conectar con su personalidad propia. Dejando de lado su identidad por encajar con la de otros.
Por eso, es importante aprender a tomar ciertos pilares como referencia para darle un nuevo significado a la palabra conocerse. Va más allá de un sabor de helado favorito, es aprender a estar bien con las elecciones buenas o malas, aprender a quererse o incluso reconocer esas pequeñas cosas que te causan inseguridades. Parte de lo bueno y poco a poco ve trabajando en esa mejor versión propia, recuerda que no todo es malo. Hay cosas muy bonitas que valorar en la vida y que seguro te harán conectar contigo de inmediato.
Apoyarte a ti mismo
No hay mejor forma de conocerse a uno mismo que aprender a apoyarse, es increíble cuando enfocas tu energía en ayudar a otros pero también necesitas hacerlo contigo. Es decir, no puedes poner a otros sobre ti, siempre tienes que ser tu prioridad para estar en ese 100% que te mereces. Es primordial aprender a cuestionar las cosas que necesitas en tu alrededor y permitirte ser tu propio soporte para salir adelante. ¡Cuando sabes lo que tu mente o cuerpo necesita será sencillo apoyarte en lugar de culparte o negarte algo!
Ser razonable
Cuando una persona se obsesiona con tener la razón, muy pocas veces es razonable, todo se enfoca en tratar de justificar los puntos. Cuando alguien aprende a conocerse a uno mismo, es importante saber mediar entre las veces que se tiene la razón y en las que seguramente solo buscas salirte con la tuya. Ni todo es malo, ni todo es horrible, solo se trata de buscar ese pequeño bienestar entre todo para que en futuras ocasiones no resulte ser algo que te cause problemas con las personas que te rodean.
Ver por tus necesidades
Otra forma de conocerse a uno mismo es guiarse por las necesidades que se tienen, es decir, si quieres estar bien contigo mismo. Piensa en todo eso que requiere tu cuerpo para estar pleno y poder estar en su 100%. Es muy importante que aprendas a estar bien contigo y partir de lo básico a las particularidades que puedas requerir como cosas materiales. ¡Dale prioridad a lo realmente importante como tus emociones!
Ponerte en el lugar que te corresponde
Cuando se es joven, muchas veces las personas no suelen darse cuenta de muchas cosas, conforme se crece, se va convirtiendo en un reto interno el aprender a saber sobre las luchas que valen la pena tomar y cuales no. Por eso, debes ser mentalmente estable y saber que lugar te corresponde tanto para estar bien contigo y tus elecciones, como para evitar conflictos con otras personas. Recuerda que conocerse a uno mismo habla muy bien
Sentir amor propio
Uno debe aprender a amarse a uno mismo y no hay mejor forma que repetirse todas las cosas buenas que se tienen en lugar de solo ver lo negativo. Suena fácil y hacerlo es todo un reto pero vale la pena intentarlo cada día para conocerse a uno mismo. Piensa en alguna frase que te empodere y repite en voz alta cada que te sientas mal. Busca esas cosas que te gustan de ti tanto del físico como mentalmente y abraza cada una para que sobresalgan pese a las inseguridades que tengas. ¡Cuando te amas tal cual estás logrando demostrar lo increíble y poderoso que eres!
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