Gourmet

Prepara estos sandwiches de helado para vencer el calor

¿Has logrado mantener tu dieta y has cumplido tus propósito, pero quieres un postre delicioso? Esta versión de sandwich de helado es healthy y podrás disfrutarlo sin culpas. Es muy sencillo de preparar, tiene ingredientes deliciosos y frescos y podrás tenerlo en tu congelador para cuando llegue la hora del antojo.

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¿Lo mejor de todo? En cada mordida podrás vencer el calor del verano. Pon atención a esta receta y sigue el paso a paso para lograrlo. Solo necesitarás unos cuantos ingredientes y ¡Listo! Es algo que puedes compartir con tu familia, a los niños les encanta o simplemente comerlos al ver una película el fin de semana. Haz que el verano no te gane con esta receta. ¡Toma nota!

Prepara estos sandwiches de helado para vencer el calor - sandwich-2

 

Ingredientes:

– 5 plátanos
– ¾ taza de fresas en cubitos
–  galletas de graham
– mantequilla de cacahuate

Instrucciones:

1. Corta los plátanos en rodajas delgadas.
2. Colócalas, como una capa, en una charola para hornear.
3. Pon a congelar durante 3 horas.
4. Cuando estén completamente congeladas, colócalas en un procesador de alimentos hasta que queden cremosas.
5. En un tazón grande, coloca el puré de plátano y agrega una cucharada de mantequilla de cacahuate y los pedacitos de fresas.
6. Pon a congelar nuevamente en la charola. Haz una base plana, pero gruesa.
7. Cuando se congelen, saca y corta en cuadrados. Utiliza las galletas como medida.
8. Ensambla los sandwiches y envuélvelos en plástico.
9. Pon a congelar un par de minutos más y ¡a comer!
10. Almacénalos y disfruta.