Todo indica que estaremos en casa por lo menos un mes. Y si tienes más de 21 días, tienes oportunidad para hacer un cambio importante en tu vida, cuerpo, rutina y más. Estamos en perfecto momento para lograr ese propósito de año que más trabajo nos cuesta, para evitar que esas fiestas de navidad nos tengan tristes en enero.
Neta, no tienes que estar en ningún lado, se acabaron las excusas. Invita a tus amigos y súmalos al reto, es momento de lograr ese abdomen que siempre has querido. Buscamos retos fitness que se enfocarán en fortalecerte, mantenerte fit y sin culpas mientras estamos en casa y tal vez aburridos.
Todos estos puedes hacerlos en casa y no requieren de más de 30 minutos así que venga, empieza a tachar el calendario mientras queman esos músculos. Invita a alguien a hacerlo contigo y paguen cada día que alguien falle, eso es un gran motivador.
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