El frío ha llegado para quedarse, así que es momento que saques del clóset tu cobija favorita. Hasta el inicio de la primavera tendrás que despertar con bajas temperaturas, que probablemente harán mucho más difícil pararte de la cama.
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Sin embargo, será la oportunidad perfecta para disfrutar de un buen café o un chocolate caliente por las mañanas, y pedirle al despertador cinco minutos más, sin remordimientos. Durante esta temporada de frío te recomendamos abrigarte bien y poner un poco de música para comenzar el día del mejor humor. Por eso tenemos una playlist muy cálida y relajada que te acompañará todas las mañanas.
Es importante, sobre todo ante la situación que vivimos en el mundo, que mantengas tus defensas altas. Aliméntate sanamente, consume vitamina C y D (incluso el sol puede ayudarte a combatir el frío) y escucha esta playlist, la salud mental también ayuda a tu sistema inmunológico.