La mejor selección musical para activarte y saltar la cuerda en casa

Para estos días en los que no puedes ir al gimnasio, saltar la cuerda en casa puede convertirse en el ejercicio ideal. ¡Sí! Saltar la cuerda quema más de 10 calorías por minuto mientras fortalece tus piernas, glúteos, los hombros y las pantorrillas. Así que deja de lado los pretextos y reanuda tus objetivos de acondicionamiento físico.

Además de contarte en esta nota los múltiples beneficios de saltar la cuerda, para motivarte un poco más, hicimos una playlist llena de ritmos poderosos y optimistas que acompañarán a la perfección tu nuevo entrenamiento sin gimnasio. Es hora de fortalecer esos músculos y quemar grasa por completo. ¡Comienza ya!, tu cuerpo te lo agradecerá.

https://open.spotify.com/playlist/6OZEkvTIu46MTgCmnBhfDo?si=4toKwsflSAahtT8y8NiD-Q