Si hay algo por los que las personas deberíamos de preocuparnos siempre es por la salud. No solo el hacer ejercicio sino también el cuidar nuestra alimentación para evitar enfermedades que nos afecten. Es por ello que se creó un nuevo festival wellness en Londres para aprender a siempre estar bien contigo mismo.
El Balance Festival tiene lugar en Londres en el ‘Old Truman Brewery‘ en Brick Lane. Es un evento de tres días que junta actividades fitness, de bienestar y comida saludable. Además también hay pláticas de profesionales en salud para aprender a cuidarte. La finalidad del festival es hacer más accesible el acceso a una rutina de vida saludable para todos.
Son un total de 10 gimnasios los que impartieron clases de diferentes ejercicio. Desde cross training hasta clases de zumba para aquellos que buscaban algo más relajado. Además varios chefs y marcas nutricionales se encargaron de cocinar platillos saludables y al mismo tiempo enseñaban como prepararlos. Así lograban que los asistentes entendieran que era lo que debían combinar y que no para tener una dieta balanceada.
Balance Festival es el primer evento wellness de tres días que se lleva a cabo. Pero serán más los años en los que podrás asistir y volverte en una persona fitness. Además para próximas ediciones piensan hacerlo en otros países y tener un impacto global. ¡Esperemos México esté en la lista!
Más info en: balance-festival.com
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