¿Estás en tu era fit? En estos lugares puedes pedir tu bebida con proteína

Muchos estamos en nuestra era fit y la CDMX lo sabe. Cada vez más cafeterías y cadenas están sumando opciones con proteína a su menú, y la verdad se ven deliciosas. Aquí van los lugares donde puedes pedir tu bebida con proteína. 

Los cafecitos favoritos del equipo de The Happening (y qué pedir en cada uno)

Lugares donde puedes pedir bebidas con proteína en la CDMX

Starbucks

📍 Varias ubicaciones

El gigante del café se sumó al club de la proteína y lo hizo muy bien. Desde este mes de marzo, Starbucks México tiene una nueva línea de lattes elaborados con leche adicionada con proteína de suero de alta calidad. Los sabores disponibles son matcha, vainilla y vainilla sin azúcar, y lo mejor es que además de las tres bebidas diseñadas específicamente, puedes añadir la base de proteína a otras bebidas del menú, desde un latte hasta un cappuccino. Dependiendo del tamaño y preparación, las bebidas aportan entre 21 y 36 gramos de proteína. El ritual del café de la mañana, pero con boost.

Mora Mora

📍 Varias ubicaciones

Mora Mora tiene muchas opciones si lo que buscas es proteína de origen vegetal. Todo su menú es plant-based y prácticamente cada smoothie tiene sus gramos contados. Uno de nuestros favoritos es su cold brew con proteína: cold brew coffee, leche de almendra o nuez de la India hecha en casa, proteína a tu elección y endulzado con miel de dátil, con 15 gramos de proteína. También tienen colaboraciones especiales, como su smoothie bowl con proteína Explo de chocolate, açaí, plátano y leche de almendra con hasta 23 gramos. Para los que quieren proteína pero no quieren renunciar a lo delicioso, este es el lugar.

Pick Up Coffee

📍 Varias ubicaciones

Pick Up Coffee lanzó una colaboración con Birdman con dos nuevas bebidas con 23 gramos de proteína cada una. Las opciones incluyen una bebida a base de agua con proteína Falcon de chocolate y un shot de espresso, y una versión con sabor a menta. También tienen matcha latte con proteína vegetal y taro con proteína. Grab and go, sin complicaciones y a buen precio.

Sesēnroom

📍 Polanco, Santa Fe, Pedregal

Sesēnroom no es solo una cafetería: es el showroom de la marca de colágeno mexicana Sesén, y funciona como barra de bebidas donde cada opción incluye la dosis recomendada de colágeno al día. Su smoothie estrella para la era fit es el Sweet Recover Protein: elaborado con proteína de horchata Sesen, plátano, crema de almendra, monk fruit, canela y vainilla.

Tim Hortons

📍 Varias ubicaciones

Sí, Tim Hortons. La cadena canadesa famosa por sus Timbits y sus donas también se subió al tren de la proteína, y lo hizo en colaboración con Birdman. Tienen un shake que combina proteína vegetal Birdman sabor chocolate, leche fría y cold brew para 23 gramos de proteína por porción. También tienen una versión con matcha: la combinación de proteína vegetal Birdman sabor vainilla con matcha orgánico y leche fría, con hasta 24 gramos de proteína y sin azúcar añadida. Ideal para el after workout cuando no quieres complicarte la vida.

Lilou

📍 Varias ubicaciones

Lilou es el all-day dining de Polanco creado por la chef Martha Brockmann y hace muy poco agregaron las protein shakes a su menú. Como ellos dicen, hay uno para cada día de la semana: tienen el berryboost, chaifuel, ambermilk, mangoflow, cleanmatcha y powercacao. ¿Cuál vas a probar primero?

Joe & the Juice

📍Roma y Mítikah

La cafetería danesa de paredes rosas que llegó a México hace poquito ya es una de nuestras favoritas. Su nueva línea de protein shakes está hecha con ingredientes 100% naturales con hasta 27 gramos de proteína pura y cero azúcares refinados. El Chocolate Flex, con cacao, plátano, proteína de suero y dátil, es el más popular, pero también tienen opciones con betabel, frutos rojos y proteína de origen vegetal. El ambiente y la presentación son parte del deal, y se nota.

Mood

📍 Varias ubicaciones

Mood tiene algo muy claro: todo lo que sirven tiene un propósito. Su menú está pensado para nutrirte de verdad, y los smoothies con proteína son prueba de ello. Tienen opciones como su smoothie Popeye, a base de espinaca, plátano, leche de almendra, almond butter y proteína vegana, pensado específicamente para darte energía. Ya tienen tres sucursales, así que checa cuál es la que te queda más cerca. 

Le Pain Quotidien

📍Varias ubicaciones

Esta panadería belga no es el primer lugar que uno pensaría para cargar proteína, pero tiene más de lo que parece. Desde hace algunos meses puedes pedir tu frappé, latte o shake con un shot extra de proteína. Lo mejor de dos mundos en un solo vaso. 

Green Republic

📍 Varias ubicaciones

El matcha bar por excelencia, y también uno de los más completos en opciones con proteína. Tienen smoothies a base de leche de almendra con proteína vegana, cacao nibs, monk fruit y crema de almendra, además de opciones como el matcha con espinaca y proteína vegana de vainilla.  No utilizan azúcar refinada y todo está hecho con ingredientes locales, orgánicos y mexicanos, bajo la filosofía de que el alimento es la mejor medicina. 

Velucca

📍 Prado Norte y Lomas

Velucca es de esos lugares que se sienten como si alguien hubiera pensado qué quieres comer antes de que lo supieras tú. Su menú de protein smoothies incluye opciones como el Golden Milk Protein, Chai Protein y Golden Berry Chai. Están en Prado Norte y Lomas, y su espacio siempre huele a pan recién hecho.

Latte Latte

📍 Polanco

Latte Latte es una cafetería de especialidad en Polanco en donde todo está preparado con mucho cuidado y amor. Tienen un shake de proteína en colaboración con Birdman y, si te da hambre, en su menú puedes encontrar delicias como chilaquiles, pudín de chía, toast de hummus y sándwiches con ingredientes de primera. Un lugar donde cuidarte se ve muy bien.

Brek & Shake

📍 Varias ubicaciones

Si hay un lugar en esta lista que fue diseñado de principio a fin para la era fit, es este. Tienen shake con scoop de proteína vegana de vainilla, maca canela, blueberries, dátil, yogurt y leche de almendra, además de jugos cold press, bowls de açaí y shakes de temporada con frutas naturales. Su propuesta es transformar la comida en una experiencia gourmet con ingredientes premium y siempre frescos.

Pausa Café

📍 Varias ubicaciones

El nombre lo dice todo. Pausa es para cuando necesitas un momento, y resulta que ese momento puede ser nutritivo. Aquí vas a encontrar muchas opciones de bebidas con proteína: su Berry Boost, Choco Almond, Frappé de Habits, Latte frío matcha habits, y muchos más.Definitivamente, un must.