¿Dónde practicar yoga en CDMX? Los mejores estudios por zona

La Ciudad de México ofrece una amplia gama de estudios de yoga distribuidos en diferentes zonas, cada uno con características únicas que se adaptan a diferentes preferencias y necesidades. A continuación, te presento una selección de estudios destacados en diferentes áreas de la ciudad.

Qué hacer la semana del 17 al 20 de febrero en CDMX

Estudios de yoga en CDMX por zona

Polanco

Atma Yoga

📍Goldsmith 38, 1er piso, Polanco III

Ofrece una variedad de estilos de yoga, incluyendo Ashtanga, Vinyasa, Power Yoga, Hatha, Dharma y Yin, adaptándose a todos los niveles de practicantes. Además de las clases regulares, Atma Yoga organiza certificaciones de 200 horas para formar nuevos instructores, así como talleres e inmersiones para profundizar en la práctica.

AgoraLucis

📍La Fontaine 78, Polanco

AgoraLucis es un centro holístico que ofrece clases de yoga, meditación, terapias y talleres impartidas en espacios amplios y luminosos. Además de las clases regulares, organiza eventos especiales, talleres y certificaciones para aquellos interesados en profundizar en su práctica o formación. El centro también ofrece servicios de renta de espacios para actividades relacionadas con el bienestar.

Roma-Condesa-Juárez

Blanco Yoga

📍Campeche 285, Condesa

Ofrece clases de múltiples estilos como Dharma, Ashtanga, Rocket, Hatha-Vinyasa y Mysore. Además de las clases presenciales, Blanco Yoga ofrece una plataforma en línea llamada “Mi Blanco Yoga”, donde usuarios pueden acceder a clases en vivo y a una amplia biblioteca de sesiones pregrabadas para practicar desde casa.

Mula Yoga

📍Colima 220, interior 406, Roma Norte

Se enfoca en crear un espacio seguro para todos los practicantes. Ofrecen clases en diversos estilos, incluyendo Dharma, Vinyasa, Hatha, Hatha Vinyasa, Yin Yoga, Rocket Yoga y Ashtanga, con una duración aproximada de 90 minutos cada una. Además, organizan actividades especiales como masterclasses, meditaciones y talleres. También tienen un estudio de Santa Fe.

Con,pausa

📍Colima 159, Piso 1, Roma Norte

Este estudio se encuentra dentro de Casa Basalta. Ofrece una variedad de clases de yoga, incluyendo Vinyasa Solar, Hatha/Vinyasa y Kundalini Yoga. Para reservar una clase, puedes hacerlo en la aplicación Mindbody, Fitpass, Gympass y Totalpass. Además, con,pausa celebra eventos especiales y talleres, como el “Rocket Jam” y clases impartidas por instructores invitados.

Lila Yoga

📍Río Rhin 27, Cuauhtémoc

Este estudio lleno de luz y plantas es un espacio tanto para yoguis de toda la vida como para principiantes. Aquí encuentras clases súper variadas, además de eventos especiales en fechas como San Valentín o el equinoccio de primavera. Nos encanta que van personas con cuerpos muy diversos y que es accesible a través de apps como Totalpass, Wellhub, Total Pass y 1fit.

Pedregal

Tetetlán Consciencia

📍Av. De las Fuentes 180 B. Pedregal

Es un centro de bienestar que ofrece una amplia gama de actividades, desde yoga y meditación hasta box y cursos especiales enfocados en el crecimiento personal. El espacio está diseñado para fomentar la conexión contigo mismo y encontrar paz interior.

Tetetlán cuenta otras instalaciones como un restaurante, una tienda de artesanías y una biblioteca, creando un ambiente propicio para la cultura y el bienestar. El complejo fue diseñado por Luis Barragán en 1947 y es considerada una de las obras más importantes en la Ciudad de México.

Lomas, Virreyes

Reform Studio

📍Monte Athos 149, Lomas de Chapultepec

Un espacio que ofrece clases de pilates y yoga. Utiliza ejercicios de estiramiento y respiración usando peso corporal para reformar 
tu cuerpo y tu mente mientras lo tonificas con movimientos continuos.

Lomas Hot Yoga

📍Monte Athos 155, Lomas de Chapultepec

Ofrece una variedad de estilos de yoga y entrenamientos de alta intensidad en calor. Desde la tradicional secuencia de Bikram Yoga hasta clases intermedias que te llevan a nuevos horizontes, este estudio se adapta a diferentes niveles y preferencias.

Santa Fe

Secret Room Yoga

📍The Summit, Prol. P.º de la Reforma 1196, Lomas de Santa Fe

Es un estudio con diferentes locales en Zona Esmeralda, Polanco, Santa Fe y Roma Norte. Ofrece una variedad de clases de yoga, como flow, Basics, Sweat Power, Rocket Yoga, Ashtanga, y Chill, en un ambiente muy relajado. Además, cuentan con un sistema Infrared Heat, diseñado para mejorar la movilidad, la circulación, liberar toxinas y mejorar el sistema inmunológico.