Con todos los cambios que estamos viviendo en el mundo, pareciera que estamos en una película de hollywood, y no precisamente en esas de final feliz. Ahora que estamos pasando más tiempo en redes sociales, es importante cuidar el contenido que consumimos para asegurarnos de proteger nuestra frecuencia vibratoria.
A pesar de que Instagram comenzó como una plataforma aspiracional donde la gente entraba para inspirarse con cuentas casi que perfectas, se ha ido transformando cada vez más para mostrar a gente real con problemas reales. Como cada vez hay más cuentas en Instagram que están compartiendo constantemente mensajes, frases, fotos y hasta videos positivos que pueden cambiar tu día y darle un giro diferente, aquí te dejamos algunas de nuestras recomendaciones.
Cultura positiva
Se han convertido en un gran referente del positivismo en redes sociales de habla hispana. Con una estética muy sencilla, hacen que los mensajes más poderosos y reales le lleguen a su audiencia. Ya son más de 5 millones de seguidores que esperan su “dosis diaria de energía positiva”
Priscila Castro
Esta doctora ecuatoriana llegó a México a seguir su pasión y comenzó a compartir su camino y aprendizajes a través de frases positivas con fondos increíbles. Poco a poco fue creciendo y ya tiene más de 650,000 seguidores locos por leer más.
Bomthea
Es una plataforma creada para promover bienestar emocional y espiritual que comparte afirmaciones positivas para transformar todo tipo de pensamiento negativo o recurrente. Además, comparten en sus stories una dinámica llamada “Martes de luz” cada semana, para que cada quien pueda compartir sus propios pensamientos oscuros o recurrentes y transformarlo en positivo.
Rubén Álvarez (rrrubex)
Comparte dibujos muy sencillos con mensajes muy poderosos e irreverentes que a veces se sienten como que nos están leyendo el pensamiento. Desde “Empieza a creértela”, hasta preguntas existenciales como ¿qué te está deteniendo tanto en la vida? que nos hacen reflexionar y atrevernos a pensar diferentes.
Se Regalan Dudas
A pesar de que el concepto comenzó como un podcast para hablar de los cuestionamientos y creencias que muchos tenemos, su perfil de Instagram se han convertido en un espacio de puro positivismo que vale la pena revisar. Además de las imágenes y textos positivos, explican muchos de los hechos que están pasando ahora en el mundo desde un ángulo completamente digerible.
Ange Cano
Mucha ilustración, muchas frases y fotos para el intelecto y el corazón. Cada post de Ange invita a la reflexión, la autocrítica, el cuestionamiento de creencias limitantes, puros mensajes positivos que nos hacen crecer.
La Magia del Caos
Lste proyecto de la actriz Aislinn Derbez, invita a aprender que todos los cambios vienen acompañados de caos y a confiar que sólo atravesando ese caos que viene con los cambios podemos evolucionar. Similar a Se Regalan dudas, el concepto original es un podcast que también está increíble. Mucha espiritualidad, mucho bienestar y desarrollo personal en cada uno de estos post
Espiritualidad Moderna
La creadora de Be Generation Love creó esta cuenta sólo para compartir frases que inspiran a cambiar nuestro día a positivo. Visualmente todos los posts son iguales, pero lo importante es que nos invita practicar el positivismo.
Carol Pérez Asuaje es co-fundadora de Bomthea, un movimiento que busca potenciar un despertar en quienes quieren conectar con su intuición y su belleza interior. Imparte talleres de storytelling, escribe sobre terapias alternativas y es conferencista internacional sobre expectativas y vulnerabilidad. Síguela en @carolpereza