Chloe Ting es una de las youtubers asiáticas más famosas del mundo, se volvió viral por sus grandes rutinas para conseguir un abdomen plano y perfecto. Poco a poco se veía a todo el mundo hablando de ella y haciendo sus rutinas. Pese que ella comenzaba mostrando videos de estilo de vida con sus viajes y compras. Fue hasta que se dió a la tarea de traer videos de su vida fit, cuando comenzaba todo a cambiar y darle un giro diferente que logro capturar la atención de todos. Si quieres conocer mejor sus rutinas de entrenamiento solo tienes que dar clic aquí.
Por eso, cuando se habla de Chloe Ting, es todo un tema, sus videos la respaldan y hablan por sí solos, incluso tiene varios programas para tonificar cada parte del cuerpo o muchos videos para una misma parte como abdomen o brazos. Poco a poco se ha convertido en un ejemplo a seguir de muchas bloggers, mostrando que se puede tener un vida sana y divertida. Así que para que no entres en pánico con la llegada del verano, te compartimos algunos tips con rutinas para unos brazos de envidia en el verano. Aunque toma en cuenta que deben hacerse un hábito, no sirve de nada hacerlo un día y dejarlo cinco.
Para tonificar
Si tienes buena condición física y lo que buscas es tonificar tus brazos, esta rutina es ideal para ti. Aquí vas a lograr darles firmeza con ejercicios que te dejarán algo adoloridos los primeros días pero tan solo en la primer semana comenzarás a ver cambios.
Trabaja tus brazos sin equipo especial
Es entendible que no todos tengan el equipo adecuado para poder hacer una rutina de brazos completa o ir al gimnasio así que si buscas ponerte en forma sin equipo extra. Esta rutina será tu salvación, no se necesita de grandes cosas para hacer un cambio en tu cuerpo, solo muchas ganas de querer lograrlo.
Para despedirte de brazos gordos
En cambio, si tus brazos ya se encuentran bastante abandonados, es momento de reinventarse, aquí vas a poder seguir a tu ritmo e ir poco a poco. Desde bajar de peso hasta tonificarlos desde cero, es ideal para principiantes que apenas se están adentrando en una vida fit.
Tonifica brazos con todo el cuerpo
Chloe Ting sabe que hay muchas personas que o tienen el tiempo necesario para poner en marcha todas las rutinas. Por eso, creo esta especial para poner principal atención en los brazos pero poniendo en movimiento todo el cuerpo. ¡Será esa rutina indispensable de todos los días!