Al inicio de cada semana muchos de nosotros tenemos el propósito de levantarnos temprano para ir al gimnasio, aunque no lo logremos. Nuestra mente es tan ingeniosa que puede crear las mejores excusas para dormir cinco minutos más y convencernos de que eso no sucederá.
Si sueñas con un cuerpo de impacto tienes que saber que para lograrlo la disciplina y la constancia son básicas. Ninguna recompensa llega sin sacrificios y estas celebridades son un claro ejemplo de que “querer es poder”.
5 consejos para correr por las mañanas
Esta claro que todas ellas viven de su aspecto físico, pero también tienen un agenda muy apretada como todos, así que sí es posible. Al igual que ellos solo debes encontrar una actividad que te apasione como yoga, correr o bailar y unos minutos de tu día para hacer tu rutina. Nuestra recomendación es que tengas un role model y la/o sigas en sus redes sociales para mantenerte motivado. Este es un paso más para tener una figura de envidia como ellas/os. Toma nota:
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Kaley Cuoco @kaleycuoco
Kate Hudson @katehudson
Kelly Ripa @kellyripa
Tyra Banks @tyrabanks
Gisele Bündchen @gisele
Kelly Rowland @kellyrowland
Emmy Rossum @emmyrossum
Lea Michele @msleamichele
Troian Bellisario @sleepingardn
Alessandra Ambrosio @alessandraambrosio
Jessica Alba @jessicaalba
Serena Williams @serenawilliams