Esta agua de fresa será tu mejor aliada para refrescarte

No falta nada para el calor y si tu meta es lucir un cuerpo increíble en las siguientes vacaciones, entonces es momento de aplicarte. Hacer ejercicio no lo es todo, también tenemos que tener una buena dieta que nos ayude a eliminar esos ‘kilitos’ de más que simplemente no queremos.

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Así que, una receta de agua de fresa te ayudará a limpiar el cuerpo de todas esas toxinas que le perjudican. Lo mejor es que es muy fácil de preparar y la puedes tomar fría. Está comprobado que algunas de las propiedades del agua de fresa es que te hidrata, te mantiene satisfecho más tiempo, le da un boost a tu metabolismo y te ayuda a combatir la gripe gracias a que es rica en vitamina C. Haz que sea una aliada, a continuación te compartimos la receta para que la puedas preparar en casa.

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Ingredientes: 

– 1 Lima cortada en rodajas muy finas
– 15 fresas bien partidas
– 5 hojas de menta

Prepáralo así: 

1. Corta todos los ingredientes y ponlos en una jarra grande de agua con hielos.
2. Deja reposar los ingredientes dentro del agua por mínimo 10 minutos.
3. Sirve en un vaso (puedes dejarle la fruta o quitarla, depende de tu gusto).