El calor está insoportable y tomar agua es nuestra acción favorita del día pero ¿qué tal ponerle un poco de sabor? No necesitas hacer una súper preparación para darle un toque dulce frutal a tu botella.
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Te compartimos una receta de agua de fresa que te ayudará a limpiar el cuerpo de todas esas toxinas que le perjudican. Lo mejor es que es muy fácil de preparar y la puedes tomar fría. Está comprobado que algunas de las propiedades del agua de fresa es que te hidrata, te mantiene satisfecho más tiempo, le da un boost a tu metabolismo y te ayuda a combatir la gripe gracias a que es rica en vitamina C. Haz que sea una aliada, a continuación te compartimos la receta para que la puedas preparar en casa.
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Ingredientes:
– 1 Lima cortada en rodajas muy finas
– 15 fresas bien partidas
– 5 hojas de menta
Prepáralo así:
1. Corta todos los ingredientes y ponlos en una jarra grande de agua con hielos, muchos hielos.
2. Deja reposar los ingredientes dentro del agua por mínimo 10 minutos.
3. Sirve en un vaso (puedes dejarle la fruta o quitarla, depende de tu gusto) y agrégale más hielos porque el calor está realmente muy fuerte.
Lo mejor de esta agua es que puedes agregarle cualquier otro ingrediente que tengas en casa como pepino, limón, trozos de manzana verde, naranja ¡y más! El chiste es crear combinaciones para descubrir cuál es tu sabor favorito que además de refrescarte le haga un bien a tu cuerpo.
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