Después de los excesos y kilos de más que nos dejaron los festejos decembrinos, hay que aprovechar el entusiasmo y motivación que llega con el nuevo año. Inscríbete a un gimnasio, comienza una rutina de ejercicio o simplemente despierta más temprano para salir a correr. No importa por cual actividad te decidas, pero comienza.
7 formas efectivas de motivarte para no faltar al gym
Es momento de ponerse las pilas, amarrarse los tenis y comenzar a bajar todas esas calorías que disfrutaste. El verano llegará más pronto de lo que crees y no te agarrará desprevenido. A continuación te compartimos una playlist que te dará toda la motivación fitness que necesitas para entrenar al ritmo de la música ¿Estás listo?