Por Alba Aguilar
Sabemos que el desayuno es el alimento más importante del día. Activa nuestro metabolismo y brinda los nutrientes más importantes que usaremos durante nuestras actividades diarias. Para acompañalo, es muy recomendable hacerlo con un té. Y como buenos #tealovers, nosotros te decimos cuáles son los mejores:
Té verde: Ligero y relajante. Se puede disfrutar frío o caliente dependiendo del humor y el clima.
Earl Grey: Es un té fuerte por sus sabores concentrados de bergamota y té negro. Por eso es un buen punch para empezar el día. Agrega un poquito de leche para un toque único.
English Breakfast: El tradicional inglés. Es té negro intenso, ideal para brindar energía a aquellos que no durmieron bien o poco. Se recomienda siempre caliente.
*Nota: Es mucho mejor evitar los endulzantes de cualquier tipo, para disfrutar el sabor real y los beneficios de la infusión. Aunque si es realmente necesario, se puede usar azúcar moscabado, piloncillo, azúcar de coco, aguamiel de maguey, dátiles, miel de maple orgánica o miel de xoconostle.