El sistema digestivo se ve afectado por el estrés

Por Irma del Olmo

El malestar constante del estómago puede deberse a estrés, que le ocasiona inflamación, dolor y, en consecuencia, mal humor.

Una buena opción de contrarrestar este problema es el consumo de fibra que, además de resolver el problema de estreñimiento, fortalece la flora intestinal, contribuye a disminuir el nivel de colesterol y ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre

La nutrióloga Lorena Almeida señala que para contrarrestar los problemas de estómago, recomienda el nuevo All-Bran Yogurfibras que tiene más de 100 millones de lactobacilos por porción, diez veces más que un yogur con grandes beneficios.

Con el consumo de este producto, el sistema digestivo se regula, gracias a que se combina con la mejor fibra que es la de salvado de trigo, por lo que se ayuda a mejorar el funcionamiento del estómago.

La fibra y los lactobacilos probióticos pueden tener un efecto muy positivo para la salud, como promover el equilibrio de la flora normal del intestino, protegiendo al organismo de gérmenes que pueden causar alguna enfermedad gastrointestinal.

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